Milyen egy spirituális ember? Mik az ismérvei? Hogyan ismerheted fel? Milyen út vezet a spiritualitáshoz? Hogyan léphetsz rá erre te is?
Egy spirituális ember úgy tekint az életre, mint egy végtelen játékra, amelynek ő is a részese.
Milyen a spirituális ember?
A spiritualitás nem a kiváltságosoké, mindenki rátérhet erre az útra.
Egy spirituális ember válaszokat keres. Nem elégszik meg azzal, amit közvetít felé a társadalom és a közfelfogás, ő a dolgok mögé szeretne látni.
Az írás további részében a teljesség igénye nélkül kifejtem, hogy mi jellemez egy spirituális embert.
1. Értékeli az apró dolgokat
Egy spirituális ember ajándékként tekint az életre. Tudatában van annak, hogy a világon minden apró dolog érte van és a fejlődését szolgálja.
Értékeli mások kedvességét, a tetőt a feje felett, az ételt az asztalán, vagy a napsütést, amely energiával tölti fel. Hálás azért, hogy az élet támogatja őt és biztosítja a körülményeket a fejlődéséhez.
2. Nyugalmat lel a természetben
Minden energiából áll a világunkban. A természetben sokkal tisztábbak és az ember számára kedvezőbbek az energiák, mint egy város betonrengetegében.
A természetben rend van, minden ciklikusan történik. Ez a rend a rohanó világban felborult, a legtöbb ember nem a természettel összhangban éli az életét.
A spiritualitás útját járó ember a természetben található rendet szereti megtapasztalni, amelyről tudja, hogy áthangolja őt. Nyugalmat lel a természetben, majd újult erővel tér vissza a hétköznapi életbe.
3. Pozitívan gondolkodik
A gondolatoknál kezdődik minden, a gondolatok által lehet teremteni. A pozitív gondolatok pozitív dolgokat, a negatív gondolatok negatív helyzeteket hoznak létre. Egy spirituális ember ismeri ezt az összefüggést, így törekszik a pozitív gondolkodásra.
Ha úgy érzi, hogy a gondolatainak tisztán tartása nehezebben megy, lecsendesíti az elméjét, kiüríti a negatív gondolatokat. Ennek érdekében spirituális gyakorlatokat végez (meditál, relaxál stb.), amik segítenek a tiszta gondolatok fenntartásában.
4. Időt fordít a saját lelkére, az érzéseire
Anyagi, fizikai világban létezünk, ezért fontos, hogy megfelelő körülmények között éljük az életünket. A spiritualitás útját járó ember tisztában van azzal is, hogy a lelki világának szintén szüksége van a törődésre.
Minden teremtés, anyagi dolog, fizikálisan megtapasztalt élethelyzet a belső világból ered. Ha nincs rendben valaki belül, az előbb-utóbb visszatükröződik a környezetében.
Egy spirituális ember időt fordít a saját lelkére, és az érzéseire. Igyekszik megérteni a lelkében zajló folyamatokat, ha szükségesnek látja akkor másoktól is segítséget kér. Elmegy asztrológushoz, pszichológushoz, vagy egy önismereti trénerhez.
5. Nem akar megfelelni a külvilág elvárásainak
Egy spirituális ember tudja, hogy akkor valósítja meg önmagát, ha nem mások elvárásai szerint él. Azt követi amit a lelke súg neki, ez nem feltétlenül egyezik meg a társadalom által közvetített normákkal.
Tisztában van azzal, hogy nem mindig előnyös számára, amit a többség helyesnek gondol. Nem vesz mindent készpénznek, hallgat a szívére, és az igazságot keresi.
A spirituális ember tudatosan tesz lépéseket az önazonosság felé, ahol már nem kényszerül szerepek eljátszására.
6. Kerüli a játszmákat
A lélek útját járó ember az emberi kapcsolataiban az egyszerűségre törekszik. Ha lehetséges, akkor békét és harmóniát szeretne maga körül kialakítani. Amikor úgy érzi, hogy a másik fél részéről nincs esély a kompromisszumra, inkább nem erőlteti a dolgokat.
A felesleges stressz, aggodalom, és bosszankodás helyett a nyugalmat választja. Egy lelki beállítottságú ember tudja, hogy az emberi játszmák eltávolítják őt a belső lényétől. Ennek megfelelően tudatosan kerüli azokat, akik játszmázni szeretnének vele.
7. Fejleszti önmagát
Az élet célja a fejlődés és a tapasztalás, ezzel tisztában van egy lelki utat járó ember. Ebből következik, hogy a legtöbb élethelyzetet leckeként fogja fel.
Érdekli, hogy mit tanítanak neki az egyes életszituációk, gyakran tart önelemzést, hogy minél jobban megismerje a saját viselkedését és a belső mozgatórugóit.
Ezen kívül szívesen jár önismerettel foglalkozó kurzusokra, tanfolyamokra, amik segítik őt az önfejlesztésben és az önmegismerésben.
8. A nehézségekben is látja a fejlődés lehetőségét
A nehéz helyzetek megedzik az embert, a kihívások közepette lehet a legnagyobbat fejlődni. A nehézségek rákényszerítenek arra, hogy kihozzuk magunkból a maximumot.
A lélek útját járó ember gyakran tudatosan választja a nehezebb utat, mert az több fejlődési lehetőséget biztosít számára. Úgy véli jobb, ha szembenézünk a nehézségekkel, mintha elmenekülnénk előlük.
9. Tisztel minden élőlényt
A spiritualitás útját járó ember tudja, hogy minden életnek célja van. Tisztel minden élőlényt, nem árt nekik feleslegesen, nem akar uralkodni a nála gyengébb teremtmények felett.
Ismeri a karma törvényét, tisztában van vele, hogy minden cselekedetének következménye van. Ha árt egy élőlények, azért előbb-utóbb törlesztenie kell valamilyen formában.
10. Figyel a megérzéseire
A megérzések vezetnek, segítenek megtalálni az utat, és támogatnak a helyes döntések meghozatalában. Az intuíció villámcsapásszerű, a lélek hangját közvetíti, ez nem az egon keresztül keletkezik.
Sok esetben nehéz meghallani a lélek hangját az ego által kreált gondolatok között. Ha a negatív érzelmek befolyásolnak bennünket, stresszesek vagyunk, nagy kihívás észlelni a belső hangunkat.
A spiritualitás útját járó ember tudja ezt, ezért igyekszik a belső hangjának felerősítésére. Ezt hatékonyan elősegítik a relaxációs és meditációs gyakorlatok.
11. Elfogadja, hogy nem irányíthat mindent az életben
Az életben vannak olyan dolgok, amikre nincsen ráhatásunk. Az ilyen helyzeteken kár bosszankodni, mert ez csak felesleges idő- és energiapazarlás.
Vannak helyzetek, amikor jobb, ha a dolgokat csak hagyjuk megtörténni. A spirituális ember tudja, hogy ilyenkor egyet tehet: bízik a történések pozitív végkimenetelében. Abból hozza ki a legtöbbet, amire hatással tud lenni.
12. Erős az önmagába vetett hite
Ha valaki hisz önmagában bármit elérhet, mert a lehetetlen nem létezik.
A gondolatok és az önmagunkba vetett hit segítségével vagyunk képesek teremteni, ezt jól tudja egy spirituális ember. A hit az, ami átsegít mindenkit a nehézségeken.
13. Szereti a csendet és a nyugalmat önmaga körül
A lélek útját járó ember tudja, hogy a csendben és a nyugalomban fel tud töltődni.
Természetesen részt vesz a közösségi életben, de megteremti maga körül a teljes csendet, ha szükségesnek érzi.
A nyugalom arra szolgál, hogy kapcsolódjon a belső világával. A csendben eltöltött időnek a lelki egyensúly fenntartásban és helyreállításban komoly szerepe van.
14. Törekszik arra, hogy átélje a jelen pillanatot
A jelen pillanat megélése azt jelenti, hogy valaki nem ragad le a múlt történéseinél és nem a jövőn gondolkodik.
A tudatos jelenlét csökkenti a stresszt, segíti odafigyelni a testi-lelki-szellemi folyamatokra, más nézőpontot nyújt. Amikor valaki a jelen pillanatot éli, mindent sokkal részletesebben érzékel, olyan összefüggéseket vehet észre, amit más tudatállapotban nem képes megtapasztalni.
15. Tudja, hogy az élet örök
Az élet kereke megállás nélkül forog. A földi lét is egy állomás, ezt tudja jól egy spirituális ember.
Ebből következik, hogy nem él felelőtlen életet, mert tisztában van azzal, hogy minden egyes cselekedetnek jelentősége van.
Egy spirituális ember tudja, hogy sokkal több egy fizikai testnél, és a lelke örökké él.
Milyen út vezet a spiritualitáshoz? Hogyan lehetsz te is spirituális ember?
A spiritualitás maga a tudatosság a belső világodat illetően.
Mindenkinek más az útja a lelkének világa felé.
- Valakit egy trauma késztet a változásra. Ez lehet testi vagy lelki fájdalom, amely arra hívja fel a figyelmet, hogy jelenleg nem a jó úton járunk.
- Lehet, hogy az önvizsgálat segít rálépni az útra, és ennek hatására kezd el keresni valaki.
- Egyeseket pedig egy könyv, egy tanfolyam, vagy egy tartalmas beszélgetés indít el a spiritualitás útján.
A spirituális út mindenkié.
Valójában mindenki rá fog lépni előbb vagy utóbb. Csak egy döntés választ el valakit attól, hogy rálép-e a spiritualitás útjára.
Vélemény, hozzászólás?