Ki vagyok én? Te, feltetted már ezt a kérdést magadnak? Tudod, hogy mi az énfogalom és, hogy mekkora szerepe van az életedben?
Az életedben előbb vagy utóbb elérkezik az idő, amikor felteszed magadnak a kérdést: ki vagyok én?
Vannak, akik inkább elodázzák ezt a kérdést, pedig a lelkük mélyén őket is foglalkoztatja az élet értelme. Vannak, akik egész életükben önmagukat kutatják, mert szeretnék megismerni, hogy valójában kik is ők.
Ki vagyok én? Miért fontos tudni erre a kérdésre a választ?
Amikor ismered a valódi énedet, az életed irányítása is könnyebbé válik. Az identitásod meghatározása ad egy biztos kiindulási pontot számodra, amelyhez minden nehéz élethelyzetben visszatérhetsz.
Amikor ismered a határaidat, tisztában vagy a képességeiddel, tudod, hogy merre tartasz, akkor a saját utadat járod. Tisztában vagy azzal, mi az, ami elhozza számodra a belső békét és a boldogságot.
Hogyan lehet ide eljutni? Csak a tapasztalásaid által tudsz rájönni, hogy ki is vagy valójában. A tapasztalatokat az önismereti út adja meg számodra, ami a félelmeid leküzdéséről szól, hiszen a megmérettetések során tudsz igazán fejlődni.
Mit jelent az énfogalom? Miért meghatározó?
Az énfogalom három alkotóelemből áll, ezek az én ideál, az énkép, és az önbecsülés.
Az én ideál, az elképzelt személy, amely lenni szeretnél. A számodra előnyösnek ítélt tulajdonságokkal rendelkezik, gyakran a példaképeid jellemzőit is magán hordozza.
Az énkép az, amilyen valójában vagy, és amilyennek tartod magadat. Szerencsés esetben az énkép és a valóság egybe esik.
Az önbecsülésed mértéke az én ideálod és az énképed közötti távolságtól függ. Minél reálisabb én ideállal és énképpel rendelkezel, annál nagyobb esélyed van a belső békéd megtalálására.
Fontos, hogy helyén legyen kezelve az én ideálod és az énképed is.
Amennyiben túlzott elvárásokat támasztasz magad felé az én ideál és az énkép közötti differencia megnő. Ennek hatására olyan célokat tűzhetsz ki magad elé, amelyek elérése nem reális számodra.
Milyen előnyei vannak, ha tudod a kérdésre a választ? Milyen hátrányai vannak, ha nem?
Ki vagyok én? Tudom a választ!
Az életed minőségét nagyban meghatározza önmagad ismerete.
Az emberi kapcsolataid minőségét, a fejlődésedet és a konfliktusmegoldó képességedet is befolyásolja, ha tudod ki vagy valójában.
- Ismered a pozitív és negatív tulajdonságaidat, felvállalod önmagadat.
- Tudatos vagy és jól felméred a saját határaidat, sőt azzal is tisztában vagy, hogy ezek a határok kitágíthatók.
- Reálisan méred fel a helyzetedet, és tudod, hogy mely tulajdonságaidat szükséges használnod a céljaid eléréséhez.
Ki vagyok én? Nem tudom a választ!
Ebben az esetben az élet összes területén hátrányban vagy azzal szemben, aki ismeri önmagát. Miért alakul ki ez? A válasz abban rejlik, hogy nem foglalkozol eleget önmagaddal.
A jelen kor társadalmára jellemző, hogy szinte csak a külvilágban történő dolgokra figyelnek az emberek. A belső világuk megfigyeléséről elfelejtkeznek, pedig a lélek megértése kulcsfontosságú.
A tudatosság hiánya miatt a boldogtalanság és a tanácstalanság jellemzi sok ember életét. Nem hajlandóak energiát fektetni önmaguk megismerésébe, e mögött két fő okot vélek felfedezni.
Az egyik ok az, hogy nem tanítják hogyan tudják ezt megtenni. A másik tényező pedig a félelem, mert amikor közelebb kerülnek a nehezen elfogadható részeikhez, megfutamodnak a kihívások elől.
Amikor elmenekülsz a kihívások elől, tapasztalatokhoz sem jutsz, ez által nem tudod megismerni, hogy ki is vagy valójában. Ennek hatására rosszul ítélheted meg a világban elfoglalt helyedet.
Csalódások érhetnek, konfliktusaid lehetnek önmagaddal illetve a téged körülvevő környezettel.
Ki vagyok én igazán? Hogyan juthatsz közelebb a válaszhoz?
1. Figyeld meg a viselkedésedet, érzéseidet, reakcióidat
Ez a kezdő lépés, önmagad megértéséhez. A legtöbb ember általában akkor tesz fel magának kérdéseket, amikor nehéz helyzetbe került, vagy nem ért valamit. Azt, hogy ki vagy te, csak önmagad felé intézett kérdésekkel tudod feltárni.
Joggal merülhet fel benned a kérdés: hogyan csináljam? Teremts magad körül nyugodt körülményeket, a legjobb, ha ilyenkor egyedül vagy és nincs hatással rád a külvilág.
Nézd végig egytől-egyik az életed területeit!
- Milyen életet szeretnél a jövőben?
- Elégedett vagy a jelenlegi életeddel, vagy változtatnál rajta?
- Amennyiben szükséges a változtatás, hogyan tudnál tenni érte?
- Azt a munkát végzed, amit szeretsz?
- Jól érzed magad a párkapcsolatodban?
- Hogyan érzed magad jelen pillanatban?
A teljesség igénye nélkül soroltam fel néhány kérdést, természetesen még lehetne folytatni a sort.
Ezután válaszolj a saját magadnak feltett kérdésekre! Ajánlott írásban megtenni a válaszadást, így a későbbiekben is fel tudod idézni a gondolataidat.
2. Tudd mi a társas összehasonlítás, és kezeld a helyén
A társas összehasonlítás segítségével képes vagy magad elhelyezni a világban. Amikor másokhoz hasonlítod magadat érzések keletkeznek benned.
Milyenek ezek az érzések? Ezt figyeld meg saját magadon!
Abban az esetben, ha hiányérzetet élsz meg egy ilyen összehasonlítás alkalmával, az már hasznos információkkal szolgálhat a számodra. Fel tudod ismerni, hogy mi hiányzik, miben lehetne változtatni.
Fontos az is, hogy kivel hasonlítod össze magadat.
Amikor tőled nagyon különböző emberekkel veted össze az életedet, könnyen negatív érzések és csalódások érhetnek téged. Például, ha egy 40 éves irodai alkalmazott vagy, nem érdemes összevetned önmagadat egy 20 éves popsztárral.
Inkább a korban és életstílusban hozzád közelebb álló személyekkel hasonlítsd össze magad. Ennek segítségével pontosabb képet kaphatsz magadról, illetve azokról az életterületekről ahol szükséges fejlődnöd.
3. Nézz szembe önmagaddal
Az önmagad felé intézett kérdések feltevése, illetve a világban elfoglalt helyed feltérképezése jó kiindulópont.
Most már képes vagy a tükörbe nézni? El tudod fogadni minden egyes tulajdonságodat?
A teljes elfogadás nehézségekkel teli, mert szembejönnek veled kellemetlen és fájdalmas felismerések.
Sokan megragadnak ennek a lépésnél, mert valóban megterhelő, főleg lelkileg. Izzadtságos munka hiányában, viszont nem lesznek eredmények sem.
4. Lépj a cselekvés útjára
A „ki vagyok én” kérdésre csak a gyakorlatban kaphatsz választ. Önmagad feltérképezése után már birtokodba került az elméleti tudás, amit a fejlődésed érdekében használnod kell.
A félelmek természetesek, de biztatlak, hogy merj belevágni abba, amitől félsz. A változásokat mindig krízisek előzik meg, ez elkerülhetetlen.
Csak a sikeresen megvívott csaták által tudsz eljutni az önismeretig, a szilárd önbizalomig és a belső nyugalom állapotához.
Hogyan tudok én segíteni neked, hogy megismerd a választ a kérdésre: ki vagyok én?
Az összes asztrológiai rendszer fő célja önmagunk és a sorsunk megismerése.
Szerencsére mindenkinek vannak átlag feletti képességei az élet valamely területén, te is rendelkezel ilyenekkel. Az asztrológia segítségével feltárhatók ezek a képességek, így már tudsz mihez nyúlni.
Az elemzések után a kezedbe kapsz egy kulcsot, az viszont már rajtad múlik, hogy használod-e.
Egy asztrológiai elemzés abban tud segíteni neked, hogy mutatja az irányt számodra, azt az útvonalat, amelyen érdemes haladnod.
Az általam ajánlott út a legrövidebb, és a legkevesebb energiabefektetés szükséges a teljesítéséhez.
A válaszok viszont a saját önismereti utadon fognak majd megszületni, én csak a kezdő lépéseknél leszek melletted.
Vedd fel velem a kapcsolatot, ha szeretnéd jobban megismerni önmagad!
Ki vagyok én? A saját tapasztalataim azt mutatják, hogy erre a kérdésre a pontos választ már nem a szavak szintjén érdemes keresni.
Az élet maga egy önismereti út, mindenki ezt járja, van aki tudatosan, és van aki csak sodródik közben. A tudatosság könnyebbé teszi ezt az utat, általa elkerülhető a sodródás, valamint közelebb visz önmagad és a világ megértéséhez.
Vélemény, hozzászólás?